{"id":16552,"date":"2024-06-14T16:11:12","date_gmt":"2024-06-14T14:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.glifing.com\/?p=16552"},"modified":"2025-02-14T20:51:07","modified_gmt":"2025-02-14T19:51:07","slug":"la-dislexia-en-persones-adultes-un-desafiament-que-es-pot-superar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.glifing.com\/ca\/blog\/la-dislexia-en-persones-adultes-un-desafiament-que-es-pot-superar\/","title":{"rendered":"La disl\u00e8xia en persones adultes: un desafiament que es pot superar"},"content":{"rendered":"
\u201cDescobrir la disl\u00e8xia durant l\u2019edat adulta pot comportar una barreja d\u2019alleujament i de frustraci\u00f3, ja que per fi la persona afectada troba una explicaci\u00f3 de les seves dificultats, per\u00f2 tamb\u00e9 ha d\u2019encarar el desafiament d\u2019adaptar la seva vida i carrera.\u201d\u00a0<\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n
Qu\u00e8 \u00e9s la disl\u00e8xia en persones adultes?<\/b><\/h2>\n
Els s\u00edmptomes de la disl\u00e8xia en adults poden ser una font constant de dificultats i malentesos al llarg de la vida. Aquests s\u00edmptomes en adults poden variar, per\u00f2 comunament inclouen dificultat per llegir, problemes amb l\u2019ortografia, confusi\u00f3 de paraules semblants i lentitud a l\u2019hora d\u2019escriure. En qualsevol cas, poden afectar l\u2019autoestima i la confian\u00e7a en l\u2019entorn laboral i social.<\/span><\/p>\n
Les persones adultes solen comen\u00e7ar a identificar la disl\u00e8xia amb l\u2019autoconsci\u00e8ncia que hi ha alguna cosa que no va b\u00e9, sovint despr\u00e9s que la persona afectada hagi comparat les seves habilitats de lectura i escriptura amb les d\u2019altres persones, ja siguin familiars, amistats o companys de feina. Prendre consci\u00e8ncia que hi ha alguna cosa que no va b\u00e9 pot fer que la persona disl\u00e8ctica se sotmeti a una avaluaci\u00f3 amb l\u2019objectiu d\u2019entendre qu\u00e8 li passa i posar-hi nom.<\/span><\/p>\n
Quins especialistes diagnostiquen disl\u00e8xia a adults?<\/h2>\n
En moltes ocasions els adults s\u00f3n detectats a trav\u00e9s dels diagn\u00f2stics dels seus fills. At\u00e8s que la disl\u00e8xia t\u00e9 un fort component gen\u00e8tic, entre un 30 % i un 50 % dels disl\u00e8ctics tenen algun dels progenitors disl\u00e8ctics, aix\u00ed com en un 40 % dels casos tenen tamb\u00e9 germans amb els mateixos s\u00edmptomes.\u00a0<\/span><\/p>\n
Cal que l\u2019avaluaci\u00f3 formal la facin professionals com psic\u00f2legs o neur\u00f2legs, o fins i tot professionals especialitzats com psic\u00f2legs educatius o neuropsic\u00f2legs, que no nom\u00e9s poden diagnosticar i confirmar que hi ha disl\u00e8xia, sin\u00f3 que tamb\u00e9 poden identificar les \u00e0rees espec\u00edfiques que necessiten suport. Avaluar la disl\u00e8xia en adults \u00e9s un proc\u00e9s integral que normalment inclou entrevistes, proves de lectura i d\u2019escriptura, q\u00fcestionaris sobre l\u2019historial acad\u00e8mic i laboral… En definitiva, combina proves estandarditzades i avaluacions qualitatives amb l\u2019objectiu d\u2019aconseguir un diagn\u00f2stic adequat, ja que aquest diagn\u00f2stic \u00e9s fonamental per dissenyar un pla d\u2019intervenci\u00f3 efectiu.<\/span><\/p>\n
\u00a0<\/span><\/p>\n
Causes, s\u00edmptomes i tractament de la disl\u00e8xia en adults<\/b><\/h2>\n
Les causes de la disl\u00e8xia en adults s\u00f3n semblants a les dels infants i poden incloure factors gen\u00e8tics i neurol\u00f2gics. Com d\u00e8iem abans, les investigacions\u00a0 indiquen que la disl\u00e8xia \u00e9s heredit\u00e0ria i es pot relacionar amb difer\u00e8ncies en les estructures cerebrals que processen el llenguatge.<\/span><\/p>\n
Sigui quina en sigui la causa, les persones adultes amb disl\u00e8xia poden afrontar moltes menes de desafiaments en la vida quotidiana i professional. Els s\u00edmptomes que s\u2019hi inclouen poden ser:<\/span><\/p>\n
\n
- Lectura i escriptura lentes<\/b>: la lectura i l\u2019escriptura poden requerir un esfor\u00e7 considerable i afectar la productivitat laboral i el rendiment acad\u00e8mic.<\/span><\/li>\n
- Problemes d\u2019ortografia<\/b>: les dificultats amb l\u2019ortografia poden persistir i afectar la comunicaci\u00f3 escrita.<\/span><\/li>\n
- Problemes amb la comprensi\u00f3 lectora:<\/b>\u00a0<\/b>tot i que els disl\u00e8ctics puguin llegir totes les paraules, poden tenir dificultats per comprendre i retenir la informaci\u00f3 del que han llegit i necessitar llegir el mateix text diverses vegades per entendre\u2019l del tot.<\/span><\/li>\n
- Dificultats organitzatives<\/b>: mantenir-se organitzat pot ser complicat, ja que la disl\u00e8xia sovint afecta la capacitat de gestionar el temps i les tasques.<\/span><\/li>\n
- Problemes de mem\u00f2ria a curt termini:<\/b>\u00a0<\/b>poden tenir dificultats per retenir i recordar informaci\u00f3 recent, com ara llistes o instruccions.<\/span><\/li>\n
- Autoestima baixa i frustraci\u00f3:<\/b>\u00a0per culpa de les cont\u00ednues dificultats, tot sovint experimenten una autoestima baixa, estr\u00e8s i frustraci\u00f3<\/span>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
El tractament per a la disl\u00e8xia en adults pot involucrar una combinaci\u00f3 de ter\u00e0pies i t\u00e8cniques adaptatives. Aix\u00f2 pot incloure sessions de tutoria especialitzades, programes de lectura estructurats i l\u2019\u00fas de tecnologies amb exercicis per corregir la disl\u00e8xia en adults.\u00a0<\/span><\/p>\n
NOTA IMPORTANT: Com la disl\u00e8xia en infants, cal saber, recordar i mantenir sempre activada la idea que la disl\u00e8xia no t\u00e9 res a veure amb la intel\u00b7lig\u00e8ncia. De fet, hi ha moltes persones intel\u00b7ligents, brillants i fins i tot genials que tenen disl\u00e8xia.\u00a0<\/span><\/p>\n
Millora l’exercici lector en adults<\/strong><\/h3>\n
<\/a><\/p>\n
Estrat\u00e8gies per a persones adultes amb disl\u00e8xia<\/b><\/h2>\n
Afortunadament, hi ha moltes estrat\u00e8gies d\u2019adaptaci\u00f3 i recursos que poden ajudar els adults amb disl\u00e8xia a gestionar els s\u00edmptomes i a tenir una vida reeixida, com per exemple dividir tasques complexes en parts m\u00e9s manejables, fer servir ajudes visuals, practicar la lectura i l\u2019escriptura regularment o establir rutines clares. D\u2019entre les estrat\u00e8gies que s\u2019utilitzen hi ha:<\/span><\/p>\n
\n
- \u00das de la tecnologia<\/b>: hi ha diverses eines d\u2019ajuda per a adults amb disl\u00e8xia, com ara <\/span>software <\/span><\/i>de lectura en veu alta, aplicacions de conversi\u00f3 de text a veu i programes de correcci\u00f3 ortogr\u00e0fica avan\u00e7ats. Aquestes eines poden facilitar la vida di\u00e0ria i professional de les persones amb disl\u00e8xia.<\/span><\/li>\n
- T\u00e8cniques d\u2019organitzaci\u00f3<\/b>: fer servir llistes de tasques, calendaris digitals i recordatoris pot ajudar a millorar la gesti\u00f3 del temps i l\u2019organitzaci\u00f3.<\/span><\/li>\n
- Educaci\u00f3 i formaci\u00f3 continuada<\/b>: participar en tallers, cursos i programes de formaci\u00f3 espec\u00edfics pot ajudar a desenvolupar habilitats i t\u00e8cniques adaptatives.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
<\/span><\/p>\n
D\u2019entre aquestes estrat\u00e8gies per afrontar la disl\u00e8xia, l\u2019educaci\u00f3 \u00e9s la que pot anar oferint una evoluci\u00f3 i una millora del diagn\u00f2stic. Aix\u00ed, els exercicis per millorar la disl\u00e8xia en adults es poden enfocar a enfortir les habilitats de lectura i escriptura. Exercicis com ara practicar la fon\u00e8tica, llegir textos repetidament i fer servir <\/span>software <\/span><\/i>educatiu especialitzat poden ser molt beneficiosos.\u00a0<\/span><\/p>\n
I aqu\u00ed \u00e9s on <\/span>Glifing Adults<\/b><\/a> pot ser de gran ajuda, ja que, de la mateixa manera que fer servir aquesta metodologia presenta nombrosos casos d\u2019\u00e8xit en infants amb disl\u00e8xia, s\u2019ha demostrat que tamb\u00e9 els adults es poden beneficiar d\u2019aquesta tecnologia per millorar la flu\u00efdesa de lectura i la comprensi\u00f3 lectora.<\/span><\/p>\n
Exemples d\u2019exercicis per a la disl\u00e8xia en adults<\/b><\/h2>\n
La disl\u00e8xia en adults es pot abordar mitjan\u00e7ant tota una varietat d\u2019exercicis dissenyats per millorar la lectura, l\u2019escriptura i la comprensi\u00f3. Aquests exercicis no nom\u00e9s ajuden a superar reptes espec\u00edfics, sin\u00f3 que tamb\u00e9 reforcen la confian\u00e7a en el dia a dia. A continuaci\u00f3 en presentem uns quants exemples pr\u00e0ctics:<\/span><\/p>\n
Exercicis per llegir m\u00e9s b\u00e9<\/b><\/h3>\n
Lectura guiada amb seguiment visual<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: fes servir un regle per subratllar les paraules mentre llegeixis. Aix\u00f2 ajuda a mantenir el focus en una l\u00ednia.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: facilita la lectura fluida ja que evita que els ulls es desvi\u00efn o repeteixin l\u00ednies.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Lectura en veu alta<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: tria textos curts i llegeix-los en veu alta. Grava\u2019t per escoltar despr\u00e9s com sona.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: refor\u00e7a la connexi\u00f3 entre el que \u00e9s visual i el que \u00e9s auditiu, i millora la flu\u00efdesa i la comprensi\u00f3.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Exercicis per escriure m\u00e9s b\u00e9<\/b><\/h3>\n
Dictat estructurat<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: demana a alg\u00fa que llegeixi frases lentament mentre tu les escrius. Centra\u2019t en l\u2019ortografia i la gram\u00e0tica.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: millora la coordinaci\u00f3 entre el fet d\u2019escoltar, processar i escriure.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Llistes de paraules amb dificultats espec\u00edfiques<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: identifica paraules que solguin causar confusi\u00f3 (per exemple, “em” i “hem”) i practica\u2019n l\u2019\u00fas en diferents oracions.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: refor\u00e7a la mem\u00f2ria visual i la comprensi\u00f3 contextual.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Escriptura creativa<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: escriu hist\u00f2ries curtes o diaris personals tot centrant-te a expressar idees, sense preocupar-te inicialment pels errors.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: redueix la por de cometre errors i fomenta la creativitat.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Exercicis per millorar la mem\u00f2ria i la concentraci\u00f3<\/b><\/h3>\n
Jocs d\u2019associaci\u00f3 de paraules<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: escriu una paraula clau i associa-hi altres paraules que s\u2019hi relacionin. Per exemple, amb “viatge”: avi\u00f3, maleta, destinaci\u00f3.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: estimula l\u2019associaci\u00f3 i l\u2019organitzaci\u00f3 d\u2019idees.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Sopa de lletres o mots encreuats adaptats<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: dissenya sopes de lletres amb paraules simples i familiars.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: refor\u00e7a el reconeixement de lletres i patrons.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Exercicis de seq\u00fc\u00e8ncia<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: ordena llistes desordenades (per exemple, dies de la setmana, instruccions d\u2019una recepta de cuina).<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: refor\u00e7a habilitats d\u2019organitzaci\u00f3 i l\u00f2gica.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Exercicis per millorar la comprensi\u00f3 lectora<\/b><\/h3>\n
Resums breus<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: llegeix un par\u00e0graf d\u2019un text i despr\u00e9s escriu-ne un resum curt amb les teves pr\u00f2pies paraules.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: millora la retenci\u00f3 i la comprensi\u00f3.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Preguntes d\u2019autoavaluaci\u00f3<\/b><\/p>\n
\n
- Com es fa<\/b>: fes-te preguntes sobre el text llegit, com ara “De qu\u00e8 va?” o “Qui \u00e9s el personatge principal?”.<\/span><\/li>\n
- Benefici<\/b>: estimula la reflexi\u00f3 i assegura que la lectura no sigui nom\u00e9s mec\u00e0nica.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Exercicis tecnol\u00f2gics i eines digitals<\/b><\/h3>\n
\n
- Software <\/i><\/b>de correcci\u00f3 ortogr\u00e0fica<\/b>: fes servir eines com ara <\/span>Grammarly<\/b> o correctors en temps real per escriure amb confian\u00e7a.<\/span><\/li>\n
- Aplicacions per practicar la lectura<\/b>: apps com <\/span>Glifing<\/b>.<\/span><\/li>\n
- Lectura interactiva<\/b>: practica amb audiollibres sincronitzats amb text.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
\u00c9s important que els exercicis s\u2019adaptin al ritme i a les necessitats de la persona adulta per evitar la sobrec\u00e0rrega i tamb\u00e9 que es combinin amb activitats motivadores.\u00a0<\/span><\/p>\n
Combatre la disl\u00e8xia requereix temps i paci\u00e8ncia, per\u00f2 amb una pr\u00e0ctica constant, es poden aconseguir millores significatives.\u00a0<\/span><\/p>\n
Si ho desitges, pots accedir a una demo de Glifing.<\/a><\/span><\/p>\n
Suport emocional i social per a persones adultes amb disl\u00e8xia<\/b><\/h2>\n
L\u2019impacte de la disl\u00e8xia en la vida adulta pot ser significatiu i afectar tant la carrera professional com la vida personal. No obstant aix\u00f2, amb el diagn\u00f2stic i el suport adequats, les persones amb disl\u00e8xia poden desenvolupar estrat\u00e8gies efectives per superar aquests desafiaments i tenir una vida plena i reeixida.<\/span><\/p>\n
El suport emocional i social \u00e9s crucial per als adults amb disl\u00e8xia. Aquest suport pot provenir de diverses fonts, com ara grups de suport, f\u00f2rums en l\u00ednia que proporcionin un espai segur per compartir experi\u00e8ncies i estrat\u00e8gies o assessorament laboral i adaptacions en l\u2019entorn de feina.\u00a0<\/span><\/p>\n
I tamb\u00e9 el suport emocional i psicol\u00f2gic, com tamb\u00e9 la ter\u00e0pia cognitivoconductual, s\u00f3n crucials per ajudar els adults amb disl\u00e8xia a gestionar l\u2019estr\u00e8s i l\u2019angoixa associats amb el trastorn i poden ser beneficiosos per abordar la baixa autoestima que sovint acompanya la disl\u00e8xia.\u00a0<\/span><\/p>\n
\u00c9s important recordar que la disl\u00e8xia no defineix una persona ni les seves capacitats. Com d\u00e8iem abans, molts adults amb disl\u00e8xia s\u00f3n altament creatius i tenen habilitats excepcionals en \u00e0rees com el pensament cr\u00edtic, la resoluci\u00f3 de problemes i la innovaci\u00f3. Recon\u00e8ixer i celebrar aquestes fortaleses pot ser una font d\u2019empoderament i motivaci\u00f3.<\/span><\/p>\n
Conclusi\u00f3<\/b><\/h2>\n
La disl\u00e8xia en adults presenta desafiaments \u00fanics, per\u00f2 amb les estrat\u00e8gies i el suport adequats, \u00e9s possible superar-los. I <\/span>Glifing Adults<\/span><\/a> es presenta com un element de suport m\u00e9s per afrontar aquest desafiament. La comprensi\u00f3 i l\u2019acceptaci\u00f3 s\u00f3n clau per ajudar les persones amb disl\u00e8xia a assolir el seu m\u00e0xim potencial. Quan es reconeix i s\u2019accepta la disl\u00e8xia, els adults poden desenvolupar eines i t\u00e8cniques que els permetin no nom\u00e9s superar les dificultats, sin\u00f3 tamb\u00e9 prosperar en la vida personal i professional.<\/span><\/p>\n